크리스천 코칭 (Christian Coaching)
게리 R. 콜린스 지음
IVP
목차
제1부 크리스천 코칭에 대한 소개
제1장 크리스천 코치란 누구인가?
제2장 일대일 리더십
제3장 훌륭한 코치가 되게 하는 것은?
제4장 시작하기
제2부 현재를 명료화하기제5장 우리 자신을 파악하기
제6장 가치관에 초점 맞추기
제7장 열정을 추구하기
제3부 미래에 초점 맞추기제8장 비전 찾기
제9장 사명을 가지고 움직이기
제4부 목표를 달성하기제10장 앞으로 나아가기
제11장 장애물 넘어가기
제5부 전문화된 크리스천 코칭제12장 변화를 통한 코칭
제13장 인생의 과도기에 대한 코칭
제14장 인생의 균형을 위한 코칭
제15장 유대 관계 및 가족 코칭
제16장 영적 코칭
제17장 코칭과 교회
제18장 중역을 위한(Executive) 코칭
제19장 지도자를 코치하기, 자신을 코치하기
제6부 크리스천 코칭의 미래제20장 21세기 크리스천 코칭
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요약 및 감상
제1부 크리스천 코칭에 대한 소개
제1장 크리스천 코치란 누구인가?
코칭이란? 한 개인이나 그룹을 현재 있는 지점에서 그들이 바라는 더 유능하고 만족스러운 지점까지 나아가도록 인도하는 기술이자 행위이다. 또한 코칭은 치유에 관한 것이 아니라 성장에 관한 것이다. (not reactive but proactive)
-멘토링; 한 사람의 멘토가 그의 제자들을 도와 하나님이 주신 잠재력을 발휘하도록 하는 '평생관계'
-제자훈련; 멘토링보다는 초점이 좁다. 제자훈련은 더 어린 신자에게 성경 진리를 가르치고 영적 훈련을 도모하는데 초점.
-컨설팅; 상황을 분석하고 조언해 주는 일에 대하여 사례를 받는다
크리스천 코치의 특징>
1. 성경적인 세계관
2. 인간의 지혜가 아닌 하나님이 우리 존재 중심에 계시고, 모든 코칭 사역을 위한 안내자가 되신다
3. 우리 중 아무도 중립적일 수 없다는 것을 안다
4. 코칭 기술을 배우며 적용하는데도 헌신되어 있지만, 또한 PBC를 위해 정기적으로 기도, 변화를 강요하지 않고 자유를 준다
코칭을 통해 변화를 원하는 목록과 목표 주제>
- 운동이나 음악, 돈관리, 공개 강연, 부모 역할 또는 리더십 분야에서 기술 개발하기
- 열정을 발견하고 개발하기
- 인생의 목적 발견
- 장래에 대한 좀더 분명한 비전세우기
- 사명선언서 만들기
- 변화에 효과적으로 대처하는 법 배우기
- 효과적으로 인간관계 맺는법 배우기
- 분명한 가치관 발견
- 대화기술 배우기
- 수행능력 평가하기
- 정체 상태를 벗어나서 앞으로 나아가기
- 사물을 다르게 생각하고 보는 법 배우기
- 행동능력 키우기
- 자기 패배적인 행동과 파괴적인 독백으로부터 벗어나기
- 더 나은 팀을 만들기
- 자신감 심어주기
- 현재 하고 있는 일에서 의미를 발견하게 하기
- 모험할 수 있는 용기를 불어넣기
- 책임지는법 배우기
- 하나님과 더 가까이 동행하는법 개발
제2장 일대일 리더십"리더십은 자리가 아니라 행동이다"
사람을 지도하기와 고양이를 돌보기: 이끌고 있는 목적과 통합적인 비전이 있다. 하고싶어하는 일에 대한 분명한 아이디어가 있다. 좌절과 실패앞에서도 버티는 힘이 있다. 자기가 가는 방향을 알고 왜 가는지 안다. 진실성(Integrity)이 있다.
코칭은 훌륭한 지도자를 만드는 과정의 필수 요소다. 변화하는 시대에 훌륭한 지도자가 되려면, 훌륭한 코치가 되어야 한다. 그리고 훌륭한 코치가 되려면, 코칭이 중요하고 점차 부상하고 있는, 리더십과 리더십 훈련의 한 형태라는 것을 인식해야 한다.
코칭은 곧 섬기는 리더십이다. 리더십과 코칭은 모두 관계에 대한 것이며 공동체에 대한 것이다. 코칭은 많은 시간과 헌신과 에너지를 요구한다. 리더십과 코칭은 변화에 대한 것이며 우리의 대응하는 방안은 세가지이다. 첫째, 변화에 휩싸여 가다가 적응을 강요당한다. 둘째, 혁신적으로 변화와 함께 일하는 법을 배운다. 셋째, 변화가 일어나게 한다.
제3장 훌륭한 코치가 되게 하는 것은?
무엇을 해야하는지? 필요한 재능이 있는가! 존재의 문제.
"
* 학습 : 교육을 통해, 다른 사람을 관찰함으로, 우리 자신을 앎으로, 경험을 통해 - 4가지 중 하나로 이루어진다.
훌륭한 코치의 특징>
- 자신의 가치관을 의식하고 있다
- 자기 인식을 잘 한다
- 항상 배우려 한다
- 진취적이다
- 현실적으로 낙관적이다
- 변화에 대하여 열정적이다
- 행동 지향적이다
- 융통성 있다
- 직설적일 수 있을 만큼 용감하다
- 진정으로 돌보려는 마음이 있다
- 신뢰할 만하고 존경받는다
- 유능한 코치는 사람에게 민감하다
훌륭한 코치가 잘하는 것>
- 경청, 신뢰할만한 피드백 주기
- 질문, 각기 다른 방법으로 각 사람의 경험과 욕구를 평가
- 정해진 시간을 지키기 위해 대화의 초점을 잃지 않는다
- PBC가 미래계획, 사명인식, 기술향상, 목표도달하도록 도와준다
- 대화독점이나 자신에 대하여 말하고 싶은 것, 충고하고 싶은 유혹을 자제한다
- 인식, 책임, 변화를 자극한다
- 과거가 아니라 현재와 미래에 초점
- 낙관주의를 격려하고 보여준다
- 사랑안에서 진실을 말한다
- 비밀을 지킨다
오늘날 코칭이 인기있는 이유>
1. 코치는 영적 여정 가운데 있는 그리스도인들을 인도한다
2. 코치는 사람들이 삶의 전환기를 통해 성장하도록 돕는다
3. 코치는 기술을 증진시킨다
4. 코치는 팀을 세운다
5. 코치는 비전을 자극한다
6. 코치는 사랑 안에서 진실을 말한다
7. 코치는 향상을 촉진한다
제4장 시작하기
코칭에 들어가기 전 몇가지 기초작업>
1. 파트너십 구축하기: 하나의 목적을 가진 파트너십
2. 가정을 명료화하기
3. 함께하기로 합의하기: 어떻게 코칭을 진행할 것인가에 대하여 합의에 이르러야 한다
4. 당신의 정신적 지도를 따르라: 마음속에 코칭에서 지향하는 방향에 대한 모델을 소지하고 있어야 한다
코칭모델>- 6부분으로 되어 있다, 모든 것이 예수 그리스도의 인격을 중심으로 돌아간다. 즉, 코칭은 물론 삶 전체를 예수님의 주되심과 인도하심에 맡긴다는 것을 의미한다.
- 문제들 (issues)
- 인식 (awareness)
- 비전 (vision)
"당신이 생각하는 이상적인 하루는 어떤 모습입니까?" "지금부터 5년 또는 10년 후 당신의 삶은 어떤 모습이기를 바라고 있습니까?" ; 미래로 걸어 들어가기
- 전략 (strategy)
"첫번째 취할 조치가 무엇이며 다음 조치는 무엇이어야 하는가?"
- 행동 (action)
- 장애물 (obstacles)
제2부 현재를 명료화하기
제5장 우리 자신을 파악하기
코칭은 사람들에게 인생의 경주를 위해 훈련하는 방법을 가르친다. 목표를 명료화하고 그들이 가고 있는 목적지를 기억하도록 도와준다.
문제에 접근하기 Q. 당신의 관심사는 무엇인가? / 어떤 일이 일어났으면 좋겠는가?
정곡을 찌르는 질문하기
주의깊게 경청하기
인식을 제고하기Q. 당신은 지금 어디에 있는가? / 당ㅇ신에게 가장 중요한 것은 무엇인가? / 당신은 어떤 일에 열정이 생기는가?
평가하기
제6장 가치관에 초점 맞추기가치관을 드러내기
Q. 당신의 삶에서 중심을 차지하고 있는 핵심적인 가치관은 무엇인가? /아무도 모르고, 또 아무도 알아주지 않는다고 해도, 너무나 중요하기 때문에 끝까지 붙들고 있을만한 것은 무엇인가?
신조와 기치관이 중요한 이유는?
- 분명한 가치관은 우리에게 동기를 부여한다
- 분명한 가치관은 우리의 결정을 도와준다
- 분명한 가치관은 성장의 기초가 된다
- 분명한 가치관은 내적 평안을 가져다 준다
제7장 열정을 추구하기
당신의 열정찾기Q. 돈이 전혀 문제가 되지 않고, 당신에게 필요한 시간이 얼마든지 주어져 있으며, 건강상의 문제나 다른 아무런 장애도 없다면, 당신은 무엇을 하겠는가? -> 진정으로 하고 싶은 것? 되어 있으리라 예상하는것?
열정을 실천하기위한 작은 단계 밟기
-헌신하라
-기도하고 계획하라: 기도하지 않으면 열정은 사그러들고, 계획은 주춤거리고, 우리는 막다른 길로 뛰어들게 된다
-정보를 취득하라
-지지해 주는 사람들을 찾아보라
-장애물을 직면하라
제3부 미래에 초점 맞추기
제8장 비전 찾기
코칭은 현재를 명료화하고, 미래에 초점을 맞추며, 목표를 달성하는 세 부분으로 구성되어 있다.
열정은 우리가 전진하도록 밀어주고, 비전은 우리를 앞으로 당겨준다.
비전: 우리가 미래에 존재하기를 원하는 어떤 것에 대한 분명한 그림이고, 우리가 다다르기 원하는 표적이나 목표물이다
"비전은 꿈이 아니라 아직 실현되지 않은 현실이다" -닐 스나이더, 제임스 다우드, 다이앤 모스 휴튼-
* 게리 콜린스의 비전 선언서:
"나는, 유능하면서 그리스도께 영광을 돌리고 사람들을 돌보는 지도자들의 전 세계적인 큰 무리가 다른 사람들을 훈련시켜 세상에 영향을 미치도록 하는 비전을 품는다"
사명:
사명선언서는 행동 선언서에 더 가깝다. 비전을 달성하기 위하여 우리가 사용하거나 취할 행동을 제공해 준다.
비전을 발견하기 위한>- 기도하라
- 과정을 서두르지 말라
- 내면을 보라
- 정보를 얻으라
- 비전을 품은 사람들에게서 배우라
- 비전을 점검하라
비전이 죽어 버릴 수 있는 몇 가지 이유>
- 비전이 하나님으로부터 말미암지 않은 것일 수도 있다
- 비전에 대해 깊은 헌신이 없을지도 모른다
- 기본적인 가치관이 분명하지 않을 수 있다
- 격려가 없을 수도 있다
- 진전이 없는지도 모른다: 아무 일도 일어나지 않은 것처럼 보일 때 비전을 유지하는 것은 어렵다
- 비전의 필요성을 상기시켜 주는 것이 거의 없을 수 있다
- 장애물이 있을 것이다
제9장 사명을 가지고 움직이기
사명선언서 작성하기
목적을 발견하기. 행동을 표현하는 방식으로 끝맺도록 문장을 만들라
SWOT(강점, 약점, 기회, 위협) 분석해보기
가장좋은 헌신은 SMART 기준을 따르는 것이다. 구체적이고, 측정 가능하며, 성취할 수 있고, 현실적이며, 시간에 초점을 둔 것.
제4부 목표를 달성하기
제10장 앞으로 나아가기
전략 세우기Q. 당신의 목표는 무엇인가? / 행동하기 위해 당신이 세운 계획은 무엇인가?
변화의 필요성 코칭하기>
1단계: 최종적으로 바라는 결과에 대하여 동의한다
2단계: 이를 종이에 적어 놓는다. 나중에 언제든지 수정할 수 있다
3단계: 바라는 결과를 가지고 시작하라. 그 다음에 거꾸로 몇 가지 가능한 중간 목표에 대하여 서로 브레인스토밍을 하면서 진행.
4단계: 이 중간 목표 중에서 어떤 것을 추구할지에 대하여 합의한다
5단계: 목표를 가장 우선적이며 현실적인 것에서부터 최종 결과까지 순서대로 나열해 본다
6단계: 이 목록을 종이에 적어 본다
7단계: 몇 가지 어려운 질문에 답해 본다. 특별히 한두가지 첫 목표를 고려하면서 질문에 답해본다 -p.200참고
행동 취하기
성사시키기
성공가능성을 높이도록 도와줄 수 있는 방법>
- 자신감을 자극하라
- 피드백을 주라
- 희망을 지켜 주라
- EPIC (경험:experience/ 참여: participation/ 이미지: image/ 유대감: connectedness) 을 생각하라
제11장 장애물 넘어가기첫번째 장애물 9가지>
1. 사원들이 무엇을 해야 하는지 구체적으로 알지 못한다
2. 그것을 수행하는 방법을 모른다
3. 왜 그 일을 해야 하는지를 모른다
4. 자기가 그 일을 하고 있으나 피드백을 받지 못하고 있다고 생각한다
5. 앞에 그들의 통제력 밖에 있는 장애물이 놓여 있다
6. 해 봐야 효과가 없으리라 생각한다
7. 자기들의 방법이 더 낫다고 생각한다
8. 다른 것이 더 중요하다고 생각한다. 그래서 다른 우선순위를 세운다
9. 한다고 해도 아무런 혜택(긍정적 결과)이 없다
-> 방향성 결여 & 피드백 결여라는 두 개의 큰 범주로 나뉨
내면적인 장애물들>
1. 습관
2. 두려움
3. 마음자세, 즉, 세상을 바라보는 방식
4. 개인적 정체감
제5부 전문화된 크리스천 코칭
제12장 변화를 통한 코칭
4가지 공통된 행동유형>
1. 포용자: 변화로 인해 꽃을 피우며 열렬하게 변화를 받아들이는 사람. 어떤 때는 별 생각이 없기도 하다
2. 수용자: 보통 처음에는 저항하지만, 결국 변화를 따라가는데, 때론 다른 대안이 없기 때문이기도 하다
3. 저항자: 변화에 맞서 싸우며, 생각을 바꾸기를 완강히 거부한다
4. 혁신자: 변화가 일어나게 만드는 사람이다.
성경에서의 예- 베드로>
1. 한 인격(예수님)에 의해 변화를 받았다.
2. 그분의 신기한 능력때문에 변화될 수 있었다.
3. 하나님이 보호하시고 인도하시겠다고 한 약속을 또한 인식하게 되었다.
4. 베드로에게 열정이 있음
5. 하나님이 주신 계획
6. 베드로에게는 건전한 시각이 있었다
제13장 인생의 과도기에 대한 코칭변화의 네 가지 단계>
1단계- 부딪혀 보는 단계: 꿈꾸고, 계획하며, 안정기에 다다르기
2단계- 정체 단계: 부조화
3단계- 고치를 트는 단계: 새로운 열정과 목적 찾기
4단계- 준비에 들어가는 단계: 새로운 장을 시작하기
제14장 인생의 균형을 위한 코칭생활 균형 모델
'예배 & 일 & 놀이' 의 정삼각형
제15장 유대 관계 및 가족 코칭가족 코칭의 핵심적인 초석>
1. 유대감 2. 의사 소통 3. 시간 4. 변화 5. 목적
제16장 영적 코칭
제17장 코칭과 교회PLM
제18장 중역을 위한(Executive) 코칭린다 밀러의 8단계 매핑 과정>
제19장 지도자를 코치하기, 자신을 코치하기
자신을 코치하기
1. 다음 질문에 대답하라. 당신과 예수 그리스도와의 유대 관계는 어떠한가?
2. 매일 시간을 내어서 성경을 읽고 기도하라
3. 당신의 삶에서 변했으면 하는 것을 한두 개 또는 최대 세 개까지 적어 보라. 구체적으로.
4. 당신의 생애에서 정말로 행복했던 시절을 되새겨 보라. 그 추억이 앞의 질문에 대한 당신의 답변에 변화를 주는가?
5. 현재 당신의 삶의 여러 측면에서 당신은 어느 정도 만족하는가? 부록 '인생 그래프'를 완성하라
6. 부록'자기발견의 규칙'을 완성하라. 당신을 잘아는 사람과 이러한 점들에 대해 대화를 나눠보라. 자신에 대해발견한 것 적어보기.
7. 당신의 삶을 되돌아보라. 어떤 일에서 성공했는가? 당신이 한 일 중에 하나님이 복 주셨던 것을 ㅗ보이는 일은 무엇인가?
8. 당신의 삶을 되돌아보라. 당신은 다른 사람들이 가지지 못한 어던 기회를 가져 본 적이 있는가? 이러한 것들은 당신에 관하여 무엇을 말하는가?
9. 로마서12장. 당신의 은사가 무엇인가? 당신을 잘 아는 사람에게 당신의 은사가 무엇인 것 같은지 물어보라
10. 부록 '가치관 파악하기'를 보고 과제를 완성하라
11. 제7장으로 돌아가서 '당신의 열정찾기'를 완성하라
12. 제7장으로 돌아가서 '열정을 실천하기'를 완성하라
13. 제6장의 가치관과 신조에 관한 부분을 재검토하라. 당신의 신조를 적어보라. 현재의 삶과 일치하지 않는 부분은?
14. 10년후의 편지를 써보라
15.
16. 비전선언서를 작성하라
17. 사명선언서를 작성하라
18. 제10장의 전략세우기 부분으로 가라
19. 장애물
20. 부록 '에너지를 소진시키는 것들'완성하라
21. 목표 달성을 위하여 당신이 취할 행동을 적어보라 SMART에 맞추어.
22. 어떤 목표를 달성하지 못했으면, 변화시켜야 할 것이 무엇인지 판별하라
23. 목표를 달성하면, 경축하고 하나님을 찬양하라
제6부 크리스천 코칭의 미래
제20장 21세기 크리스천 코칭
사랑리더십아카데미를 통해 1단계 훈련을 받으면서 처음으로 코칭이라는 단어를 정식으로 접했던 것 같다. 훈련기간 두번의 코칭을 통해 기대하지 않았던 도움을 받고, 그때부터 코칭의 효용성에 대해 생각해보게 되었던 것 같다. 마침 1단계 간사로 섬겼던 주현언니가 코칭공부를 개인적으로 하고 있어서 이 분야를 전문적으로 공부할 수도 있구나 라는 것도 알게 되었다. 나 역시 교회에서 몇 텀을 리더로 섬겼고, 또 앞으로도 섬길 수 있기에, 코칭에 대해 제대로 배워보고 싶은 마음이 그때부터 자리잡았던 것 같다. 왜냐하면 리더를 하면서 늘 아쉽고 부족함을 느꼈기 때문에. 조금이라도 함께하는 목원들에게, 양들에게 그들의 성장을 위한 도움이 되고자. 게리 콜린스의 '크리스천 코칭'을 읽으면서 그 바램을 한발짝 실행할 수 있게 된 것 같다. 구체적인 단계와 단계별 질문들을 읽으며, 내 것으로 온전히 소화하여 나를 만나는, 내가 만나는 모든 도움이 필요한 사람들에게 좋은 코치가 될 수 있었으면 좋겠다. 책 말미에 자기 자신 코칭하기 라는 파트가 있다. 우선 나 자신을 코칭함으로써 내 강점과 약점, 기회와 위협, 은사, 비전과 사명 등을 점검해보고 싶다. 물론 리더십아카데미를 통해 다룬 내용이 상당량일지라도 새롭게 집중하여 임한다면 나는 또 얻는게 많을 것 같다.
발췌
- "대개의 코치들은 전화로 일을 한다. 그들은 이야기를 듣고 반응을 보여 주는 사람이며, 혼자 일하는 이들과 함께 문제를 놓고 대화하면서 동기를 부여하는 자다. 코치는 마감일을 정하도록 도와주고 행동에 책임을 지게 만들며 자기 발견의 길을 가도록 지도한다. - 대니얼 핑크-
- 유능한 인생 코치가 되기 위해 많은 기술과 수년간의 경험이 필요한 것은 아니다. 사람들에게 가장 도움이 되는 것은 그들에 대한 '헌신도'이다. 그러나 헌신은 기술이나 경험에서 오는 것이 아니다. 그것은 당신 인격의 깊이에서 나오는 것이다. -데이브 엘리스-
- "우선 물 속으로 첫 발을 들여놓을 필요가 있다."
- "하나님이 정하신 모든 비전은 공유된 비전이다. 어느 누구도 그것을 혼자서 이룰 수는 없다. 그러나 하나님은 대개의 경우 이 비전을 언어로 명료화할 안내자를 세우신다 - 앤디 스탠리 -"
- "위대함은 주저함을 통해서는 결코 이루어지지 않는다 -존 오트버그(John Ortberg)-
- "열심에 해당하는 헬라어의 본래 의미는 '하나님으로 충만하다'였다. 열정이 있는 그리스도인은 "하나님으로 충만한" 사람들이다"
- "일상적인 활동이 당신의 주된 가치관을 반영할 때 당신은 내적 평안을 경험할 것이다 - 하이럼 스미스 -
- "시도하라, 그런 후 잠시 멈추어 생각해 보라. 그러고 나서 다시 시도해 보라." -윌리엄 딘 싱글톤-